你的工作是屬於久坐型的嗎?
你知道其實你的腹脹、打嗝、便秘,這些都跟久坐有關?
婉萍營養師與深層肌筋膜放鬆達人-鄭旭輝,將在直播上教您如何透過深層肌筋膜放鬆、腹部按摩,改善久坐消化不良、腹部不適症狀。
⚠️提醒有卵巢子宮肌瘤,不適合腹部按壓,若按摩過程中有不適需立刻停止。
► 訂閱健康與飲食素養Youtube:http://pics.ee/14lul
► 李婉萍的營養天地FaceBook:http://pics.ee/14lv1
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